根据搜索结果，手机屏幕更换与贴膜的时间需求如下：

一、屏幕更换时间

外屏更换

- 简单操作：约10-30分钟

- 需要拆解触摸屏或保护玻璃，无需处理内部组件。

内屏或全屏更换

- 复杂操作：约20-30分钟至数小时

- 需拆解并更换显示屏、触摸屏等组件，部分高端机型可能延长至2-3小时。

二、贴膜时间

专业贴膜：

熟练人员5-10分钟

优点：硬度高、耐刮，但易碎。

自行贴膜：约2-5分钟

需清理屏幕并贴合膜层，操作简单但效果有限。

三、注意事项

两者时间差异主要源于操作复杂度，建议优先选择专业维修服务以确保质量。

若需同时更换屏幕和贴膜，总时长可能延长至1-2小时，具体取决于店铺效率。