手机正常耗一度电的时间因使用场景和电池容量差异较大，具体如下：

一、日常使用场景

综合耗电情况

- 3000-5000mAh电池：

正常使用（含联网、应用运行）每天消耗1%-2%电量，每月约4-16度电。 - 屏幕亮度与网络影响：高亮度或联网状态下，每小时耗电约10%-20%。

后台程序与待机耗电

- 后台程序过多会导致电量异常消耗，需及时关闭不必要的应用。

二、充电时间参考

充电效率：

以1000mAh电池为例，恒压充电需25小时充满1度电，即每小时约0.04度电。

三、特殊情况说明

极端场景：若手机在黑屏状态下7-8分钟耗电1%，可能因后台程序异常或硬件故障，需排查。

总结：正常手机耗一度电需数小时至数天，具体取决于使用习惯和电池容量。日常使用中建议关注电量管理，避免极端耗电情况。