关于新手机充电次数与续航的关系，综合权威信息整理如下：

一、是否需要完全耗尽电量再充电

无需完全耗尽

现代锂离子电池无需像镍氢电池那样进行“激活”充电，首次充电充满即可，无需必须用完再充。过度强调完全耗尽电量的说法属于过时观念。

部分用户习惯

部分用户仍选择用完电再充，认为可延长电池寿命，但此说法缺乏科学依据。

二、首次充电建议

充满即可

首次充电建议充至100%后停止，无需额外充12小时或更久。若电量未充满即断电，可能影响电池校准。

避免过度充电

充电时需注意手机温度，避免长时间过充（如超过12小时），否则可能引发安全隐患。

三、日常充电与续航

轻度使用

日常轻度使用（如通话、浏览）下，满电可行7-8小时；中度使用（如上网、社交）可能缩短至4-6小时。

重度使用

高频游戏或视频播放等重度使用场景下，续航可能仅3-4小时。

四、影响续航的关键因素

电池容量

电池容量越大（如4500mAh），满电续航时间越长。例如，4500mAh手机满电可用1天，3000mAh手机仅约0.75天。

使用习惯

- 避免频繁切换应用或保持屏幕常亮；

- 减少后台运行程序以降低功耗。

总结

新手机无需特定充电次数，首次充电充满即可，无需完全耗尽电量。日常使用中，合理控制充电时长和避免过度放电，结合电池容量与使用场景综合判断续航时间。若需延长电池寿命，建议使用原装充电器并保持适宜温度。