根据腾讯官方规定，使用旧手机新注册的QQ账号换绑手机号需等待 30天后才能操作。以下是相关说明：

换绑时间限制

新注册账号需完成实名认证后，等待30天系统自动解除手机号限制，方可进行换绑操作。

特殊情况说明

- 若账号存在异常行为，系统会延长限制期（如30天内禁止换绑）；

- 原手机号会收到短信通知，可在保护期内取消换绑。

操作建议

- 若需立即换绑，可尝试升级账号至12个月以上普通账号，普通账号无此限制；

- 换绑后需重新设置密码，并开启短信验证功能。

若当前账号已满足30天要求，可登录QQ邮箱或官网申请换绑。