关于手机应该多久关机一次，专家建议如下：

一周关机一次

专家认为，手机最好是一个礼拜之内关一次，这是比较科学的。一周关机一次可以清理手机内部的垃圾文件，减少系统卡顿现象的发生，同时也有助于延长电池寿命。

一个月关机一次

如果觉得一周关机一次比较麻烦，可以将时间延长到一个月。这是最高的限度，一定不要长时间不关机。关机时最好让手机休息10分钟左右，这并不麻烦，都是为了保护手机系统以及手机中的各种硬件设施。

日常使用中无需频繁关机

手机操作系统（如iOS和Android）都设计有高效的电源管理功能，能够确保手机在长时间运行后依然保持流畅和稳定。频繁关机再开机反而会对手机硬件造成损耗，并不能延长寿命。

自动开关机

可以设置手机自动开关机的时间间隔在十分钟以上，这样可以让手机充分散热，确保手机自动开机后是满血状态。

建议

综合以上建议，对于大多数用户来说， 每周关机一次是一个相对合理且被广泛接受的说法。这样既可以保证手机的性能维护，又能兼顾用户的使用便捷性。当然，如果手机使用频率非常高，或者需要长时间运行，可以适当延长关机间隔，但建议不要超过一个月。同时，利用手机的自动开关机功能，可以确保手机在需要时自动恢复最佳状态。