手机电池正常续航时间受电池容量、使用习惯及设备性能等多重因素影响，综合权威信息整理如下：

一、常规续航时间范围

轻度使用 （如通话、网页浏览）：约10-24小时，大电池机型可达12小时以上。

中度使用（如视频播放、社交软件）：约6-12小时。

重度使用（如游戏、高清视频）：约2-6小时。

二、影响续航的关键因素

电池容量：

3000mAh-5000mAh机型续航更持久，旗舰机型可达12小时以上。

使用场景：

频繁开启定位、蓝牙等功能会显著降低续航。

软件优化：

省电模式、关闭后台应用可延长使用时间。

三、电池寿命与保养建议

理论寿命：锂离子电池设计寿命约2-3年，实际使用中可能缩短至1.5年。

保养方法：避免深度放电（建议保留20%-30%电量）、定期校准（每月一次完全放电）、在通风环境下充电。

四、注意事项

电池容量并非唯一指标，实际续航需结合日常使用习惯综合评估。

若出现续航明显下降（如重度使用仅1-2小时），建议及时更换电池。