关于手机拍摄视频的最佳时长，需结合内容需求、设备性能和发布平台综合考量，具体建议如下：

一、时长选择建议

1分钟以内

适合制作短视频，如抖音、西瓜视频等平台的主流内容形式。这类平台以短平快为特点，1分钟内能快速吸引用户注意力。

1-5分钟

适合需要简单剪辑和快速发布的视频。建议提前规划好主题，搭配字幕、音乐和特效，提升观看体验。

5分钟以上

适合制作主题合集或需要详细表达的内容，但需注意设备性能和散热问题，避免因过热导致停机。

二、关键限制因素

设备性能

- 普通手机满电续航约1-4小时，但实际受电池优化、后台应用占用和视频质量影响，建议开启省电模式并关闭不必要的后台进程。

- 高清视频（如1080P）会加速电量消耗，尽量控制单次拍摄时长。

存储空间

- 单段视频最大容量为4GB（约45分钟），总存储空间不足会导致录制中断。建议使用SD卡扩展存储，并定期清理缓存。

文件格式限制

- 部分手机受FAT32分区限制，单段视频文件大小不得超过4GB。

三、拍摄技巧与注意事项

横屏拍摄：

1-5分钟内建议采用横屏模式，有利于提升视觉效果。

分段录制：若需拍摄更长时间内容，可分批次录制后拼接，避免连续拍摄超过29分钟。

及时备份：使用云服务或移动硬盘备份素材，防止数据丢失。

综上，1-5分钟是手机视频拍摄的黄金时长，既能保证内容质量，又能兼顾设备性能和用户观看习惯。