暑假期间，学生使用手机的时间应受到合理限制，以保护视力和维持健康的生活习惯。根据最新的教育建议，小学生在寒暑假期间每天的手机娱乐时间建议不超过 90分钟。这一建议考虑到了孩子的年龄、学业需求及兴趣爱好等因素，并建议将使用时间分散在一天中的不同时间段，避免长时间连续使用手机。

此外，家长应根据孩子的具体情况，如年龄、性格、学业需求及兴趣爱好等，与孩子共同协商制定个性化的使用时间计划。例如，小学生每天的手机使用时间可以设定为30分钟，周末可以增加到60分钟，而高中生则需根据个体情况与家庭协商确定。

使用手机时长的建议如下：

小学生：

平日每天不超过30分钟，周末每天不超过60分钟，寒暑假每天不超过90分钟。

初中生：

平日每天不少于30分钟，周末每天不少于60分钟，寒暑假每天不少于90分钟。

高中生：

使用时间需根据个体与家庭情况协商确定。

为了减少手机使用对视力的影响，建议在使用手机时遵循以下原则：

定时休息：

每隔一段时间（如半小时）远眺或做眼保健操，放松眼睛。

分散使用：

将手机使用时间分散在一天中的不同时间段，避免长时间连续使用。

明确目的：

如果使用手机是为了学习，可以适当延长使用时间；如果只是娱乐，使用时间应限制在一个小时之内。

通过以上建议，家长可以帮助孩子合理安排暑假期间的手机使用时间，既满足学习和娱乐的需求，又保护视力健康。