手机寿命是否耗尽可以通过以下综合征兆判断，结合不同维度分析如下：

一、硬件性能衰减

电池续航严重下降

若手机待机时间缩短、充电次数激增（如3-6个月内充满电仅维持1-2天），或充满电后迅速耗尽电量，可能是电池老化或损坏的信号。

处理器性能不足

长期使用后，手机运行大型应用或游戏时出现卡顿、闪退或死机现象，且无法通过系统优化缓解，表明处理器性能无法满足新需求。

机身及屏幕损坏

严重磕碰导致的屏幕裂纹、失灵，或屏幕出现划痕、色斑影响触控体验，需更换屏幕或整机。

二、系统与网络限制

系统更新停止

当手机无法获取系统更新时，不仅无法获得安全补丁，还会因软件优化停止而加速卡顿，通常出现在2-3年使用后。

网络制式落后

若手机无法支持5G网络，而周围环境普遍覆盖5G，说明设备已无法适应网络技术发展，建议更换。

三、使用体验异常

频繁死机与闪退

即使关闭后台应用，手机仍频繁死机或黑屏，可能是硬件故障或系统资源耗尽。

运行软件卡顿

新软件或游戏无法启动，或运行过程中出现明显卡顿（如每2年出现一次），提示设备性能下降。

四、其他参考因素

充电异常：

若充电速度极慢（如正常快充无法提升电量）或充不上电，可能是电池或充电接口问题。

价格与兼容性：若手机残值过低，或无法适配新型配件（如新型充电器），更换成本可能高于购买新机。

总结建议

若手机同时出现上述多个征兆，建议评估更换成本与使用需求。苹果手机因系统优化较好，寿命可能延长至5年以上；安卓手机普遍在3-5年出现性能瓶颈。若预算允许，可优先考虑更换；若预算有限，可尝试通过系统优化、应用精简等方式延长使用周期。