苹果手机重新装系统主要有以下两种方法，具体操作需根据机型和需求选择：

一、通过iTunes恢复（推荐）

1. 备份数据：使用iCloud或iTunes备份手机重要数据

2. 进入恢复模式：

- iPhone 8及以上：按住音量+、音量-、电源键，直到出现苹果标志后松开电源键，继续按住Home键

- iPhone 7/7 Plus：按住音量-、电源键，直到出现恢复模式屏幕

- iPhone 6s及以下：按住Home键+顶部（或侧边）键，直到出现恢复模式屏幕

3. 电脑操作：

- iTunes检测到恢复模式后，选择“恢复iPhone”或“恢复并更新”

- 等待系统重装完成，重启后设置网络、登录Apple ID

4. 恢复数据：通过iCloud备份或iTunes恢复备份

二、通过设置抹除后刷机（需谨慎）

1. 备份数据：通过iCloud或iTunes备份重要文件

2. 手机操作：

- 进入“设置”→“通用”→“传输或还原iPhone”→“抹掉所有内容和设置”

- 重启手机后连接电脑，进入DFU模式（需按住特定按键组合）

3. 刷机风险：此方法可能导致数据丢失或系统不稳定，建议优先选择iTunes恢复

注意事项：

重装前确保手机电量充足

不同机型恢复模式按键组合可能不同，建议参考官方说明

若操作失误可尝试强制重启（长按电源键10秒以上）