根据权威信息源，手机软件导出主要通过第三方工具实现，具体操作如下：

一、推荐工具：ApkExport

功能特点

- 支持导出第三方及系统应用（需手动勾选系统应用）

- 可选择是否包含应用数据（勾选data选项）

- 导出后可通过微信、网盘分享或保存至本地

操作步骤

- 打开工具后，通过勾选筛选目标应用

- 长按应用选择“导出”或“分享”功能

- 确认路径后，在文件管理器查看导出的APK文件

注意事项

- 需使用公众号提供的暗号（如“A secret signal”）获取工具

- 若工具失效，建议通过公众号搜索“全集”“合集”获取更新版本

二、其他方法（需谨慎使用）

数据线传输：

导出APK后通过数据线传输至另一设备，但效率较低且需注意设备型号兼容性

蓝牙传输：适用于少量文件，操作便捷但传输量有限

系统自带工具：部分工具（如ES文件管理器）可导出应用，但可能无法导出系统应用或完整数据

总结：优先使用ApkExport工具，操作简单且功能全面。若遇到问题，可通过公众号获取最新资源或联系开发者支持。