手机充电时盖被子存在以下风险和注意事项：

一、安全隐患

过热风险

充电时手机会产生热量，若被被子包裹，散热效果差会导致手机温度异常升高，可能引发电池过热、鼓包甚至爆炸。

火灾隐患

长时间充电时若手机过热，且被褥等易燃物靠近，可能因短路引发火灾。

电池损坏

持续高温会加速电池老化，缩短电池寿命，甚至导致电池鼓包或漏液。

二、健康影响

辐射问题

虽然手机辐射属于低水平，但长期处于密闭环境可能对神经系统、免疫系统产生微妙影响，部分人可能出现头痛、失眠等症状。

皮肤问题

长期近距离使用手机（如盖在被子里玩）可能导致皮肤油脂分泌异常，引发痘痘、皱纹或过敏反应。

视力影响

睡眠中用手机屏幕的光线会抑制褪黑素分泌，导致睡眠质量下降、视力模糊，甚至引发近视。

三、使用建议

避免覆盖充电

充电时保持手机与被褥、枕头等易燃物距离，避免使用毯子、被子等覆盖充电器和手机。

控制充电时长

若夜间充电，建议使用手机支架将手机抬高，避免长时间不息屏充电。

使用原装充电器

优先选择质量有保障的原装充电器，避免使用劣质充电器引发安全隐患。

特殊情况处理

若已发生手机过热或起火，应立即切断电源，并用湿布冷却，避免自行拆解。

综上，充电时盖被子存在多重风险，建议通过规范充电习惯和保持设备通风来降低潜在危害。