手机息屏录音的设置方法因操作系统和设备型号而异，以下是主要途径：

一、系统自带功能设置

Android系统

- 语音备忘录：

在设置中启用「网际网络录音」，支持后台录音。 - 快速录音：部分应用（如Google录音）支持息屏快速录音，需在应用内开启相关选项。 - 开发者选项：开启「保持唤醒状态」，手动调整设置以延长录音时间。

iOS系统

- 语音备忘录：

在设置中启用「后台录制」，使用控制中心「屏幕锁定」按钮锁定屏幕时录音继续。

二、第三方应用辅助

专用录音软件：如「录音精灵」「音频录制器」等，支持后台运行和息屏录音，需在应用内开启「后台模式」。- 微信：部分版本支持微信收藏的录音功能，但需升级至8.0以上版本且系统兼容。

三、硬件快捷方式

音量键触发：长按音量下键（部分机型支持）启动指定录音功能。

四、注意事项

隐私保护：确保录音场景合法，检查应用权限避免麦克风被占用。- 设备兼容性：不同品牌手机设置路径可能不同，建议参考具体机型说明书。

以上方法可根据需求选择，优先使用系统自带功能以平衡便利性与隐私安全。