夏天手机充电的最佳时长为 5小时。在冬天，由于气温较低，电池的充电效率会降低，因此建议充电时间可以延长至8小时。避免长时间充电，尤其是在高温环境下，以防止电池鼓包。

尽管存在关于充电时间的不同建议，但最新的研究和实践表明，只要电池充满电，就不必长时间继续充电。现代智能手机普遍采用锂电池，其特点是具有较长的使用寿命和较低的自放电率。锂电池在电量降至30%左右时进行充电是最佳实践，并且不需要特别长的充电时间。充满电后，应立即断开充电器，以避免对电池造成损害。

综合以上信息，夏季充电时长约5小时足矣，既能够保证电池充分充电，又能避免因长时间充电导致的电池损伤。在冬季，可以适当增加充电时间至8小时。同时，应注意避免在充电过程中使用手机，以维持最佳的充电效率。