关于造谣案件中手机被扣押的归还期限，主要依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定。一般情况下，如果手机被证实与案件无关，公安机关应在 三个工作日内归还给手机持有者。

具体操作步骤如下：

扣押审查：

公安机关在扣押手机后，会进行审查以确定手机是否与案件有关。

通知持有人：

如果手机与案件无关，公安机关会通知手机持有人。

归还手机：

在确认手机与案件无关后，公安机关应在三个工作日内将手机归还给持有人。

因此，如果您的手机在造谣案件中被扣押，并且经公安机关审查确认与案件无关，您有权要求公安机关在三个工作日内归还您的手机。

建议您在手机被扣押后，及时与公安机关联系，了解案件进展并确认手机的状态，以便及时行使您的权利。