使用UV灯烤手机屏幕的时间通常在 3到6分钟之间，具体时间取决于UV灯的功率和屏幕的大小。

一般情况

对于普通的手机屏幕，使用UV灯烤3-5分钟即可。

如果是大面积的屏幕或者需要更高的固化效果，可能需要6分钟。

UV灯功率

UV灯的功率越大，固化速度越快。家用几瓦的紫外灯，小面积的话1分钟左右就差不多完全固化了。

操作注意事项

烤灯距离屏幕的距离应保持在2-3厘米，以避免过热损伤屏幕。

烤灯应均匀照射屏幕，避免局部过热。

综上所述，建议使用UV灯烤手机屏幕时，根据屏幕大小和UV灯功率来调整时间，通常在3-6分钟之间。