手机 每1-2周重启一次是比较合理的频率。在重启过程中，手机会自动清理掉系统垃圾，完成自我修复，使运行更流畅。如果发现手机运行速度变慢、反应不够灵敏或耗电特别快，可以立即重启。此外，如果手机主要用于接打电话、发消息和偶尔刷短视频，一两周重启一次即可。但如果你经常玩大型游戏或安装了很多应用，可能需要更频繁地重启。

建议根据个人使用习惯和手机性能来调整重启频率，以保持手机的最佳状态。