关于“abcd每天玩多久手机”的问题，以下是一些建议的时间限制：

一般提议：

不超过4小时。

健康建议：

成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。

未成年人建议：

未成年人每天玩手机的时间建议在1-2小时左右。

综合考虑这些建议，可以得出以下结论：

成年人：每天玩手机的时间建议控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内，以减少长时间连续使用手机带来的负面影响。

未成年人：每天玩手机的时间建议控制在1-2小时以内，以保护视力和身体健康。

因此，abcd每天玩手机的时间应根据其年龄和具体情况适当调整，尽量保持在健康范围内。