手机重置系统的时间主要取决于 重置的类型、手机型号与配置、数据量大小以及系统优化程度。以下是几种常见重置方式所需时间的大致估算：

硬重置（恢复出厂设置）

一般需要5到20分钟，具体时间取决于手机品牌、型号和操作系统。

Android系统手机可能需要约10分钟，iOS系统iPhone可能在5分钟内完成。

中高端手机，如果数据量不是特别大，恢复出厂设置的过程可能在几分钟到十几分钟之间完成。而对于低端手机或数据量庞大的手机，这一过程可能需要半小时甚至更长时间。

软重置（清除缓存）

通常只需几秒钟即可完成。

建议

定期重启：建议每周至少重启一次手机，特别是在使用频率较高的情况下。这有助于解决软件问题，如卡顿和应用闪退，同时也可以清理系统垃圾和关闭后台程序。

数据备份：在进行任何重置之前，务必备份重要数据，以防在重置过程中丢失。

根据使用情况重置：如果手机使用一段时间后感觉变慢，可以尝试重置系统。但没有固定的时间标准，主要看个人使用情况和手机表现。

综上所述，手机重置系统的时间因具体情况而异，建议根据手机的使用情况和需求选择合适的方式进行重置，并确保在重置前备份重要数据。