手机在家充电的最佳时间通常为 2-3小时。在这个时间段内，绝大部分手机的电池都能充满电量。当手机电池充满电量后，就没有必要继续充电，否则长时间充电可能会对电池造成损伤。

需要注意的是，过去有一种说法认为手机电池前三次充电需要达到12小时以上，但这已经是过时的做法。现代手机使用的是锂电池，这种电池不需要进行长时间的初次充电。为了延长电池的使用时间和循环寿命，建议在充电时注意以下几点：

1. 不要长时间充电，充满电后及时拔掉充电器。

2. 避免完全用光电量再充电，最好在电量较低时就开始充电。

3. 尽量不要使用万能充电器，因为其充电电流不稳定，可能会影响电池寿命。

综上所述，手机在家充电时间控制在2-3小时最为合适，既能够保证电池充满，又能避免对电池造成损害。