苹果手机的使用寿命受多种因素影响，综合权威信息分析如下：

一、官方支持周期

苹果官方建议iOS设备的保守使用年限为 3年，主要基于硬件寿命和系统更新支持。部分机型如iPhone 5s、iPhone 6s等，系统支持周期可达 6年，而较新型号（如iPhone 12系列）支持周期更长。

二、实际使用年限范围

常规用户（轻度使用）

在正常使用（如微信、网页浏览）和定期维护下，iPhone 6、iPhone 7等较旧机型可使用 7-9年，部分用户甚至超过10年。

中度用户（中度使用）

需频繁运行大型应用或游戏的用户，建议从iPhone 7 Plus开始使用，以确保 3-4年的流畅体验。

重度用户（高强度使用）

若每天长时间玩游戏或进行多任务处理，建议选择2019年后的iPhone 11 Pro等高端机型，以保证 3年以上性能。

三、影响寿命的关键因素

硬件性能

- 芯片和内存配置直接影响流畅度，旧机型可能无法满足新应用需求。

- 电池寿命约3年，循环次数超过500次（约14-18个月）后容量降至80%。

系统更新

苹果通过系统更新优化性能，延长设备寿命。例如iPhone 6s至今仍可支持iOS 14。

使用习惯

- 避免过度充电、保持设备清洁、及时更新软件可延长寿命。

四、延长寿命建议

定期维护：

清理灰尘、避免高温环境，减少电池损耗。

电池更换：若电池老化影响使用，可考虑更换。

合理规划：根据需求选择机型，避免过早更换。

综上，苹果手机在正常使用和保养下， 3-6年是常见的实际寿命范围，但通过合理维护和选择适配机型，部分用户可实现更长时间使用。