夏天手机物理降温的时间并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括手机的使用情况、环境温度、手机硬件（如散热性能）以及用户个人体质等。然而，根据一些参考信息，我们可以得出以下结论：

一般需要3-5小时：

物理降温通常需要3-5小时才能有效。

具体时间因人而异：

部分患者可能3个小时左右就能退热，而部分患者可能需要4个小时左右的时间。

高热不退时应及时就医：

如果物理降温一个小时后体温仍然没有下降，建议去医院就诊。

多喝水促进降温：

在物理降温期间，多喝水也可以促进体温下降。

因此，夏天手机物理降温通常需要3-5小时，具体时间因人而异。如果手机温度过高，建议采取其他措施，如使用散热底座、避免长时间使用手机等。