根据您提供的信息，结合系统设置查询和当前时间（2025年4月16日）进行推算，您的手机使用时长约为 2年5个月20天。以下是具体分析：

一、通过系统设置查看

iPhone用户

- 进入「设置」→「通用」→「设备管理」→「本机信息」，查看「首次激活日期」，用当前日期减去该日期即可得出使用时长。

- 例如：若首次激活日期为2022年11月14日，则使用时长为2年5个月22天（截至2025年4月16日）。

安卓用户

- 进入「设置」→「关于手机」→「状态」或「设备信息」，查看「系统版本」或「生产日期」，结合系统更新时间推算。

二、其他辅助方法

购买凭证

- 通过发票或保修卡上的生产日期，直接计算使用时长，这是最准确的方法。

电池健康与性能

- 电池容量衰减和充电次数可间接反映使用时间，但需结合实际使用习惯综合判断。

外观与性能

- 观察机身磨损、屏幕划痕及运行速度，可大致估算使用年限，但误差较大。

三、注意事项

系统版本差异：

部分品牌（如苹果）系统更新频率较高，可能延长实际使用体验。

第三方工具风险：使用CPU-Z等工具需谨慎选择，避免隐私泄露。

电池损耗：若电池容量降至初始值的80%以下，建议考虑更换。

若需更精确的日期计算，建议优先通过系统设置或购买凭证确认。