根据相关法律规定和搜索结果，关于公安机关监听手机解除绑定的时间要求，主要分为以下情况：

一、监听的合法情形与解除时间

涉及严重犯罪时

公安机关在侦查危害国家安全、恐怖活动等严重犯罪时，可依法对手机进行监听。若监听后查明与案件无关，应在 3日内解除扣押。

普通案件中的监听限制

普通案件中，公安机关一般不得擅自监听公民电话。若存在监听行为，需严格依照法定程序进行，且通常不会长期持续监听。若涉及诈骗、骚扰等犯罪，监听期限会根据案件进展调整，但 无明确统一时长限制，需以案件侦破或依法解除为准。

二、注意事项与建议

确认监听合法性

若对监听行为存疑，可要求公安机关提供监听依据（如相关案件文书）。若无法提供，可申请法律救济。

保护个人权益

若发现手机被监听（如异常通话、短信、应用行为异常等），应立即 备份数据并重置手机，避免证据丢失。

避免向无关人员透露监听细节，防止二次调查中提供错误信息。

法律救济途径

若认为公安机关的监听行为违法，可通过以下途径维权：

向 监察机关举报；

申请 刑事申诉或 行政诉讼；

通过 律师提供专业法律支持。

三、总结

合法监听：

涉及严重犯罪时，3日内解除；

普通监听：无统一时长，以案件进展为准；

自我保护：及时备份数据、避免泄露信息、依法维权。

以上信息综合了《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，具体案件处理可能因地区、案件性质等因素有所差异。