关于何时可以正常玩手机，需根据不同场景和人群进行具体分析：

一、近视手术后的恢复时间

常规飞秒手术

术后第二天可正常用眼，包括看手机，但需注意：

- 避免长时间使用，术后1个月内看近物可能仍感疲劳或模糊；

- 屏幕亮度需调至适中，避免强光刺激；

- 若出现异物感、流泪等不适，建议暂停使用并休息。

高度近视手术

需更长时间恢复，建议术后1个月后再开始正常用眼，此时手术矫正的度数已基本稳定。

二、产后恢复时间

产后3天

产后虚弱期，建议避免使用手机，防止过度用眼导致疲劳或干眼。

产后2-3个月

多数情况下可正常使用手机，但需控制每日使用时间（不超过4小时）。

三、儿童使用手机的建议

2岁以下

应避免接触手机，以免影响视力和大脑发育。

2-5岁

可适度接触，但每日不超过1小时，需成人监督。

5岁以上

可根据自控能力调整时间，但需注意用眼卫生和户外活动。

四、日常注意事项

用眼卫生：

保持屏幕清洁，避免细菌感染；

习惯调整：使用手机时保持正确姿势，定时休息眼睛；

特殊情况：若术后或产后出现严重不适，应及时就医。

总结：

近视手术患者建议术后1个月；

产后女性需根据身体恢复调整；

儿童使用手机需严格限制年龄和时长。