关于苹果手机是否需要关机以及关机时长，综合权威信息整理如下：

一、是否需要定期关机？

常规使用无需强制关机

苹果手机在正常使用情况下无需频繁关机。系统会自动管理内存和资源，频繁开关机反而可能降低电池寿命。

特殊情况处理

- 系统卡顿：

若出现严重卡顿，可尝试强制关机（按住电源键和音量键10秒）。

- 电池优化：可通过“设置→电池”中的“低电量模式”或“自动关机”功能设置定时关机。

二、关机时长建议

日常使用场景

- 短期断电：

若需暂停使用，建议保持设备开启状态，系统会自动进入低功耗模式，无需手动关机。

- 长时间闲置：若设备长时间不使用（如夜间睡眠），可关闭屏幕（自动休眠功能）。

特殊情况处理

- 深度清理内存：

若需释放内存，可关闭所有后台应用或删除不必要的文件，无需完全关机。

三、其他优化建议

关闭不必要的功能：通过“设置→电池”关闭“后台应用刷新”等耗电功能。

使用省电模式：在电池电量较低时开启“低电量模式”，延长续航。

定期更新系统：系统更新可能包含性能优化，间接提升设备流畅度。

综上，苹果手机在日常使用中无需刻意安排关机时长，但可通过系统功能实现智能管理。若遇到性能问题，建议优先通过关闭后台应用或系统优化解决，而非频繁关机。