根据搜索结果，结合不同品牌和型号的手机使用情况，手机的使用寿命受多种因素影响，以下是综合分析：

一、手机寿命的主要影响因素

硬件质量

电池寿命通常为3-5年，但高品质材料（如屏幕、处理器）和精细工艺可延长至6年以上。苹果手机因硬件稳定性表现突出，部分用户使用6年以上仍能保持流畅体验。

软件与系统更新

定期更新可优化性能，但老旧机型可能因系统资源不足导致卡顿。苹果通过系统优化延长了设备寿命，安卓系统若频繁升级至高版本，可能加速硬件老化。

使用习惯

频繁摔落、长时间高负荷使用（如玩游戏、充电时使用）会加速硬件损耗，而规范使用可延长手机寿命。

存储容量

建议保留8GB运行内存和256GB存储空间，否则手机会因内存不足频繁清理缓存，影响流畅性。

二、实际使用案例

高频更换用户：

部分用户因追求最新功能，2-3年换机。

长期使用用户：如2019年购入的红米Note 8 Pro用户，2.5年仍保持流畅。

苹果用户：iPhone 6s用户中，多数人使用4-5年仍可正常使用。

三、判断是否需要更换的征兆

性能下降：

运行大型应用或游戏时卡顿、频繁死机。

电池问题：

续航明显缩短（如充满电仅维持1-2天）、充电速度变慢、健康度低于80%。

系统限制：

无法安装最新系统或应用更新。

四、总结建议

普通用户：3-5年可能是合理更换周期，具体取决于使用习惯和保养情况。

苹果用户：若无严重性能问题，6年以上仍可继续使用。

保养建议：避免极端使用场景，定期清理缓存，及时更新系统。

若你的手机目前表现正常，且无上述问题，继续使用是没有必要更换的。