关于新冠隔离期间玩手机的时间问题，综合权威医学建议如下：

一、隔离期间能否玩手机？

基本结论

隔离期间可以玩手机，但需注意以下事项。

适用场景

- 轻症或普通型患者：若精神状态良好，可正常使用手机进行社交、信息获取等。

- 重症或危重型患者：需严格单人单间隔离，避免使用可能干扰医疗设备的电子设备。

二、玩手机的具体注意事项

卫生防护

- 使用前后用75%医用酒精消毒手机表面。

- 避免共用手机，防止交叉感染。

使用规范

- 每日使用时间不宜过长，避免熬夜或过度使用导致免疫力下降。

- 晚上睡觉前避免使用手机，保证充足休息。

心理调适

- 通过手机获取健康信息，缓解焦虑情绪。

- 若出现信息过载，可设定每日信息摄入上限。

三、解除隔离的条件

无症状或症状缓解：

连续7天无发热、咳嗽等症状，且核酸检测阴性。

医疗评估：通过血常规、CT等检查确认无感染迹象。

总结

隔离期间玩手机需在保障个人卫生和遵守隔离规范的前提下进行。若存在健康疑虑，建议咨询专业医生制定个性化方案。