关于手机关机进入休眠的时间设置及相关注意事项，综合权威信息整理如下：

一、休眠时间设置方法

进入设置界面

打开手机【设置】→【显示与亮度】→【自动锁定】，调整屏幕待机时间即可设置休眠时长。

调整休眠时长

安卓系统建议将休眠时间设置在 1-2分钟，平衡续航与屏幕保护；

iOS系统无法直接调整休眠时间，屏幕关闭即进入休眠状态。

二、休眠时间过长或过短的影响

休眠时间过长（如半小时以上）

电池性能下降，需频繁充电激活；

建议每 1-2个月完全断电一次进行深度维护。

休眠时间过短（如1分钟以下）

屏幕频繁唤醒，增加电池消耗。

三、其他注意事项

电池保护

长期不使用时建议取出电池，避免因电池自放电或意外损坏；

若需长时间存放，可购买手机壳或专用电池仓。

系统优化

定期清理内存和临时文件，可通过关闭后台应用或使用系统优化工具实现；

若手机发热严重，建议关机休息15-30分钟。

四、特殊场景建议

重度使用用户：

可考虑每 1周关机一次进行系统优化；

轻度使用用户：正常使用无需频繁关机，但建议避免长时间单次使用。

综上，建议根据实际使用习惯将休眠时间控制在1-2分钟，并结合电池健康状况调整维护策略。