苹果手机传输数据的时间受多种因素影响，以下是综合分析及建议：

一、传输方式与时间预估

Wi-Fi直连（AirDrop）

适用于同一Wi-Fi网络下的两台设备，传输速度可达数十Mbps，普通照片、视频等文件通常需 1-3分钟完成传输。

蓝牙传输

速度较慢（2-3 Mbps），仅适合小文件传输（如照片、文档），传输时间从几秒到几分钟不等。

第三方应用（如SHAREit、Xender）

通过局域网连接，速度通常高于蓝牙，传输时间与文件大小和设备性能相关，一般需 数分钟到数小时。

有线传输（iTunes或数据线）

速度最快，但需使用数据线或电脑，传输时间与备份大小和设备性能相关，通常需 30分钟到1小时。

二、影响传输速度的关键因素

数据量：

文件越大，传输时间越长。例如，5MB照片约需1分钟传输，而1GB视频可能需数小时。

网络/连接质量：Wi-Fi信号强、路由器性能好时传输更快；使用有线连接稳定性更高。

设备性能：新设备处理速度更快，旧设备可能延长传输时间。

三、其他注意事项

系统兼容性：需确保两台设备运行相同或兼容的iOS版本（如iOS 12.4及以上支持Quick Start功能）。

数据备份：建议提前备份重要数据，传输过程中若断电可能导致数据丢失。

四、特殊情况处理

极端数据量：若需传输超过60GB的数据，建议使用苹果官方的 有线传输功能，并确保设备连接稳定。

系统限制：iOS系统对传输文件大小有限制（如100MB），超过需通过iCloud或电脑中转。

综上，苹果手机传输数据的时间从 几秒到数小时不等，具体取决于传输方式、文件大小及网络条件。优先选择Wi-Fi直连或第三方应用以缩短传输时间。