关于手机关机时长，需根据使用场景和需求来决定，以下是具体建议：

一、常规使用建议

无需频繁关机

在正常使用情况下，无需刻意设置固定关机时间。手机作为工具设备，其设计已能应对日常使用需求，频繁关机反而可能影响使用体验。

特殊情况处理

若出现卡顿、发热或电量异常，建议立即关机重启以缓解问题；

系统升级或安装大型应用后，重启有助于系统稳定。

二、特殊场景建议

电池保养

长期不使用（如夜间睡眠）可完全关机以节省电量和延长电池寿命；

若需短期不使用，可开启“省电模式”或“待机模式”降低能耗。

使用习惯选择

部分用户习惯睡前关机助眠，若无其他需求可每周关机1-2次；

若每天仅使用手机数次，可每天关机一次，但需注意充电间隔时间。

三、注意事项

关机与重启的区别：

关机是完全断电，重启是重新加载系统；若需清除缓存或更新系统，需先重启再操作；

避免极端做法：频繁短时关机（如每小时一次）可能对电池造成额外负担，反而缩短续航时间。

综上，建议根据实际使用情况灵活调整关机策略，优先通过系统优化和合理使用习惯来提升手机性能和续航。