根据搜索结果，手机电池续航时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、典型使用场景与续航时间

轻度使用（如通话、网页浏览）

在正常轻度使用场景下，手机电池续航时间通常为 10-20小时。例如：

一整天（24小时）的轻度使用是可行的，但需注意及时充电。

中度使用（如社交、视频通话）

若包含中等强度使用（如视频通话、偶尔游戏），续航时间可能缩短至 8-12小时，具体取决于使用频率。

重度使用（如持续游戏、高强度视频）

高频使用摄像头、游戏等耗电应用时，续航时间可能仅 4-5小时，甚至更短。

二、影响续航的关键因素

电池容量

3000-5000mAh高端机型续航更持久，满电可行10-15小时；

低容量手机（如1000-1500mAh）续航时间较短，满电仅4-6小时。

系统优化与习惯

开启省电模式可延长续航1-2小时；

避免频繁切换应用和深度放电（建议电量低于20%时充电）有助于延长寿命。

环境温度

高温环境会加速电池老化，低温环境可能降低续航表现。

三、实际使用建议

日常使用：

保持轻度使用习惯，避免长时间连续使用高耗电应用；

电量管理：电量低于20%时充电，避免深度放电；

硬件升级：若续航无法满足需求，可考虑更换大容量电池或更换手机。

若需更精准的续航估算，可通过手机内置的电池优化工具或第三方应用进行实时监控。