索尼手机的实际续航时间受多种因素影响，包括机型、使用习惯、屏幕亮度、后台进程等。以下是综合不同场景的续航表现分析：

一、智能手机续航表现

旗舰机型

以索尼Xperia 5为例，根据phoneArena测试，其续航时间为 12小时15分钟，在同系列机型中表现最佳。

另有数据显示，Xperia 5在正常使用下可支持1天以上，高负荷使用可达6-8小时。

中端及普通机型

普通机型电池容量多在2500-3000mAh，正常使用约1天，高负荷下续航6-8小时。

Xperia XZ2等中端机型续航为8小时54分钟，Xperia XZ3为8小时（未明确标注满电续航）。

早期长续航机型

Xperia M（2013年）曾宣称552小时待机或10小时通话，但实际受限于硬件配置，该数据权威性较低。

二、其他类型设备续航

降噪耳机

WH-1000XM5开启降噪功能时续航约30小时，支持3分钟播放3小时音乐，搭配普通充电器充电效率较高。

4K手机

Xperia Z5 Premium因屏幕分辨率较高，但通过智能调节分辨率优化续航，满电可播放4K视频长达48小时。

三、影响续航的关键因素

屏幕亮度与使用场景：

视频播放、游戏等高耗电场景会显著缩短续航。

后台进程与网络使用：频繁切换应用或使用数据流量会加速电量消耗。

电池老化：部分用户反馈使用10年后电池容量衰减明显，但索尼电池通常具有较长的稳定周期。

四、用户建议

优化使用习惯：关闭不必要的后台应用，降低屏幕亮度。

关注官方数据：不同测试场景（如视频/游戏）的续航差异较大，需以实际使用为准。

及时充电：建议保留20%-30%电量再充电，避免深度放电。

若需更精准的续航预估，可参考手机自带的电池管理工具或专业续航测试平台。