关于飞机上使用手机的时间规定，需结合航空公司政策、飞行阶段及设备使用规范综合说明：

一、允许使用手机的时间段

起飞前

在飞机停靠登机口、乘客登机及机舱门关闭滑行阶段，允许使用手机进行通话、短信、上网等操作。

平稳飞行阶段

多数航空公司规定，飞机达到安全高度并进入平稳飞行状态后（通常约10-15分钟），可开启飞行模式使用手机。此时飞机已完成起飞爬升，对导航系统的干扰风险降低。

降落阶段

飞机接近降落时，需重新开启飞行模式，以确保导航系统不受干扰。

二、使用限制与注意事项

飞行模式要求

即使在平稳飞行阶段，也需将手机调至飞行模式，关闭无线通信功能，但允许使用手机内置的离线应用（如阅读电子书）。

禁止操作

机上禁止使用手机进行通话、发短信或连接无线网络，以免干扰飞机的导航、通信等关键系统。

航空公司政策差异

不同航空公司对飞行高度、时间限制等规定可能不同，建议提前通过官网或客服确认具体条款。

三、特殊情况说明

设备选择：

若需娱乐，可携带平板电脑等设备（需关闭WiFi），但需遵守上述规定。

国际航班：部分国家/地区对机上电子设备使用有更宽松的规定，出行前需了解目的地政策。

综上，飞机上使用手机的核心原则是： 起飞和降落阶段禁用，平稳飞行阶段可开启飞行模式使用，具体以航空公司规定为准。