苹果手机充满电后的续航时间受多种因素影响，包括电池容量、使用场景、屏幕亮度、后台应用等。以下是综合分析：

一、典型使用场景续航

轻度使用（如浏览网页、消息通知）

在优化设置下，iPhone充满电后可持续使用 12小时以上。

中度使用（如日常通话、社交软件）

包含3小时通话、8小时移动数据、10小时Wi-Fi等综合场景，续航约为 8-10小时。

重度使用（如游戏、视频播放）

高负荷场景下续航会显著缩短，可能仅支持 3-4小时。

二、具体影响因素

电池容量

- 以iPhone 12为例，2775mAh电池在优化设置下满电可行驶8-9小时4G，5G状态下缩短至6-7小时。

- 旧款手机如iPhone 6s（1821mAh）满电续航约10小时。

屏幕亮度与后台活动

屏幕亮度调至自动模式可延长10小时续航，频繁开启高亮度或后台运行应用会缩短时间。

系统优化与电池健康

iOS系统通过智能调度算法延长续航，电池老化后实际续航可能略有下降，但满电时长通常仍可满足日常需求。

三、充电建议

避免过度充电：

首次充电无需12小时，充满即可拔掉电源。

使用原装充电器：可提升充电效率，缩短充电时间至1-2小时。

关注电池健康：若续航明显缩短，建议通过“设置→电池”检查是否需要优化设置。

综上，苹果手机充满电后的续航时间在8-10小时左右，具体因使用习惯和设备型号而异。