关于飞机上关闭手机的时间要求，综合民航规定和实际操作流程，具体说明如下：

一、必须关闭手机的时间段

起飞前

飞机开始爬升前5-10分钟通常会通过广播或乘务员提醒乘客关闭手机。此时关闭手机可避免信号干扰导航系统，确保飞行安全。

降落阶段

飞机进入下降阶段（通常伴随广播提示）时，需再次确认关闭手机或切换至飞行模式。需等待飞机完全停止移动且舱门打开后，方可重新开启手机。

二、飞行过程中的手机使用限制

全程禁止主动通信：

飞机起飞至降落全程需保持通讯设备关闭，禁止开启通话、短信或使用其他主动发射信号的电子设备。

特殊服务除外：部分航班可能提供“空中宽带”服务，但覆盖范围有限且速度不稳定，需提前确认是否开放。

三、其他注意事项

遵循机组指示：若未收到明确提醒，应主动关闭手机。若对规定有疑问，可咨询乘务员。

飞行模式限制：开启飞行模式后仍可能干扰飞机系统，因此建议全程关闭。

四、相关规定依据

民航局令第195号《大型飞机公共航空运输承运人运行合格审定规则》第121.3条明确禁止在飞行过程中开启与航空器正常飞行无关的电子设备。

综上，登机后 起飞前5-10分钟和 降落阶段需关闭手机，飞行过程中应全程保持手机关闭状态。