关于手机升级后充电的最佳时机，综合权威信息整理如下：

一、充电时长建议

常规充电时长

- 多数情况下，系统更新过程耗时数小时（通常30分钟至1小时），无需充满电。建议保持电池电量在 50%-80%之间进行更新，避免因电量不足导致中断。

特殊情况处理

- 若担心电量不足，可提前充满电，但无需完全耗尽。首次充电建议充满（2-4小时），后续充电避免过度（如超过80%）。

二、充电注意事项

避免极端电量

- 低电量：

低于20%时充电，但避免频繁深度放电（如低于5%）。

- 满电：无需强制充满，部分机型充满后建议暂停15分钟再使用。

充电环境与习惯

- 优先使用原装充电器以保证效率与安全。

- 避免在高温或低温环境下充电，理想温度为20-25℃。

系统提示与维护

- 关注电池健康状态，若出现异常发热、膨胀或充电异常，应立即停止使用并联系售后。

- 定期进行完全充放电（如每月一次）有助于激活电池，但无需长时间过度充电。

三、总结流程

升级前：

确保电量在20%-80%之间。

升级中：

保持充电，无需强制充满。

升级后：

若电量不足，充电至80%-100%后正常使用。

通过以上方法，既能保证系统更新顺利进行，又能有效延长电池寿命。