根据日本电信行业的服务规定，关于手机转社（即更换运营商并保留原号码）的时间限制和注意事项如下：

一、转社时间限制

常规转社

从当前合约到期前10-12天，用户可向原运营商申请转社，无需等待完整合约期。自2019年10月1日起，强制解约两年制已废除，解约费用也有所降低（从10,000日元降至1,000日元）。

机种变更

若用户希望更换手机品牌或型号，需在合约期内办理机种变更服务。部分套餐支持“のりかえ”（转社保留号码），但需满足合约剩余期限要求（通常为半年以上）。

二、注意事项

MNP码申请

转社前需申请MNP码（手机号码便携性服务），通过该码可保留原号码至新合约到期。不同运营商对MNP申请流程和有效期要求可能不同，建议提前咨询。

违约金与费用

- 解约费用：

部分套餐在合约期内解约仍需支付1,000日元，但自2019年10月1日起费用已调整。

- 机种变更费用：部分套餐需支付月租费差额或违约金，具体金额因运营商和套餐类型而异。

合约条款

建议仔细阅读合约条款，确认转社条件、设备更换政策及号码锁定期限，避免因细则差异产生额外费用或服务限制。

三、建议流程

联系原运营商

通过客服或营业厅申请转社或机种变更，提供当前合约详情及新号码（如适用）。

确认MNP码接收

等待原运营商发送MNP码，激活后即可使用新号码接入新运营商服务。

办理新合约

搭配新手机签订新合约，确保服务生效时间与原号码解约时间衔接。

若需进一步了解具体运营商政策，建议直接咨询当地电信公司。