苹果iPhone 7的电池待机时间在官方数据中明确标注为 240小时（约10天）。这一数据基于标准测试环境，实际使用中可能因以下因素有所差异：

使用习惯

轻度用户可能一整天无需充电，而重度用户（如频繁玩游戏或观看高清视频）可能需每天充电。

系统优化

iOS系统的节能机制会影响实际续航。例如，关闭不必要的后台应用、降低屏幕亮度等操作可延长待机时间。

硬件状态

电池经过400个充放电周期后，容量可能衰减至原始值的80%，此时待机时间可能略有缩短。

若需延长续航，建议：

降低屏幕亮度至自动模式

关闭不必要的传感器（如GPS、蓝牙）

使用原装充电器避免过充或过放