关于车祸后玩手机的时间限制，需根据具体情况判断：

一、身体恢复期的建议

脑出血患者

若因车祸导致脑出血，需严格卧床静养，避免任何可能加重颅内压力的行为，包括玩手机。玩手机可能因长时间用眼导致眼压升高，诱发颅内疼痛或影响恢复。

一般交通事故后身体未恢复时

即使无严重损伤，车祸后身体仍需时间恢复。建议至少等待1个月，确保身体机能、反应能力及视觉功能稳定后再使用手机。

二、责任认定与法律程序中的注意事项

责任划分时效：

公安机关应在事故现场调查后10日内制作《道路交通事故认定书》。在此期间，相关当事人应避免干扰调查，但无需完全禁止使用手机。

责任承担条件：若事故由玩手机导致，需证明玩手机行为与事故存在直接因果关系。若对方司机存在违规行为（如超速、酒驾等），则可能减轻玩手机者的责任。

三、日常使用建议

短期过渡期：若无严重损伤，可先尝试使用手机进行非驾驶相关操作（如接听电话、查看信息），但需保持坐姿端正，避免长时间盯着屏幕。

长期规范：康复期间应遵循医生建议，逐步恢复手机使用，避免突然长时间使用对眼睛和大脑造成负担。

总结：若仅涉及轻微损伤且身体已恢复，可在1个月后再正常使用手机；若存在严重损伤（如脑出血），需遵医嘱长期禁用。无论何种情况，驾驶时均应避免使用手机，确保安全。