更换手机彩铃的时间和操作方式如下：

一、操作时间

安卓系统

通过手机内置音乐软件选择歌曲并设置，操作简单，通常只需 几分钟即可完成。

苹果系统

需将音乐剪裁至40秒以内，通过电脑端iTunes导入（需将文件命名为`.m4r`格式），传输至手机后即可设置，整个过程耗时较短，但需提前准备音乐文件。

二、操作步骤

安卓系统

1. 打开手机 音乐播放器或 视频编辑工具，选择目标歌曲；

2. 将歌曲导出为 MP3格式（部分工具需先转换为`.3gp`格式）；

3. 进入手机 设置-> 声音与振动-> 电话，选择新导出的歌曲作为彩铃；

4. 确认设置后，旧彩铃将自动被替换。

苹果系统

1. 使用电脑端 iTunes，将音乐文件导入到电脑；

2. 将文件重命名为 .m4r格式（例如`NewRinging.m4r`）；

3. 通过数据线连接手机与电脑，在iTunes中选择手机设备；

4. 将`.m4r`文件拖放到 Tunes标签下的 铃声文件夹中；

5. 断开连接后，进入手机 设置-> 声音与触感-> 电话，选择新铃声即可。

三、注意事项

格式要求：

苹果系统仅支持`.m4r`格式，安卓系统支持MP3、3GP等格式；

时长限制：

苹果系统彩铃需控制在40秒以内，超时部分会被自动截断；

费用问题：

部分平台（如付费彩铃服务）可能涉及额外费用，需根据具体服务条款确认。

通过以上步骤，更换彩铃的过程较为便捷，耗时短且操作简单。