根据权威评测和品牌综合实力，以下是纯牛奶品牌的营养与品质综合推荐：

一、高端品牌推荐

伊利金典（SATINE）

- 专注有机奶领域，全程有机生产，保留天然营养成分；

- 每100ml含3.6g乳蛋白，有机奶旗舰产品。

蒙牛特仑苏

- 拥有专属牧场，每100ml含3.6g乳蛋白，涵盖纯牛奶、有机奶等系列；

- 采用“减法”环保包装，通过105项检测确保品质。

光明乳业

- 国内知名品牌，纯牛奶口感顺滑，富含钙质，适合日常饮用。

二、其他高口碑品牌

蒙牛高钙牛奶：

低温加工工艺，保留更多营养成分；

伊利奶源精选：高蛋白配方，适合运动人群；

认养一头牛：生态牧场模式，强调奶牛品种与牧场管理。

三、营养对比与选择建议

钙含量：

- 进口品牌（如荷高娟姗牛）钙含量可达140mg/100mL，国产品牌平均112mg/100mL；

- 选择时关注“原生高钙”或“高蛋白”标注。

蛋白质含量：

- 进口品牌蛋白质普遍高于国产，国产品牌达标线为3.4g/100mL；

- 优先选择标注“3.6g/100mL”或“4.4g/250mL”的产品。

特殊需求：

- 乳糖不耐受：选低乳糖或无乳糖牛奶；

- 儿童成长：强化钙、铁、锌的牛奶。

四、选购注意事项

成分表：优选仅含生牛乳、无添加剂的款式；

保存方式：超高温灭菌乳常温保存保质期长，巴氏杀菌乳需冷藏；

品牌认证：查看有机认证、低温处理标识等。

综上， 伊利金典、蒙牛特仑苏、光明是营养与品质综合表现突出的品牌，可根据个人需求选择高端款或功能强化产品。