根据搜索结果，关于“做错事忐忑不安的小练笔”，以下是精选的150字范文及创作建议：

一、核心要点

场景选择：

围绕日常生活中的小错误展开，如摔坏物品、偷拿零花钱、考试作弊等，突出“忐忑不安”的心理变化。

心理描写：

通过“心跳加速”“脸色苍白”“手心出汗”等细节，展现愧疚与恐惧交织的复杂情绪。

行为表现：

描述因害怕承担责任而产生的犹豫、逃避或最终鼓起勇气的转变过程。

二、示例范文

摔坏水杯

我站在厨房，水杯突然滑落摔碎。脸色瞬间苍白，心跳如鼓。自责涌上心头：“这杯子是妈妈最喜欢的，她会不会生气？”手心冒汗，呼吸急促，焦虑感如潮水般蔓延。

考试作弊

老师突然宣布考试，我慌乱中在手上写公式。表面镇定，内心却像热锅上的蚂蚁。下课后，脚步沉重地走向办公室，心跳剧烈，生怕被老师发现。

偷拿零花钱

放学回家，我忐忑地躲进房间。手心出汗，不断寻找借口。最终鼓起勇气向妈妈承认错误，声音颤抖，泪水在眼眶打转。

三、写作建议

细节刻画：

运用比喻（如“心跳如鼓”“小鹿乱撞”）增强画面感。

情感递进：从“害怕被发现”到“主动承担责任”，体现心理成长。

语言表达：避免冗长，突出“忐忑不安”的核心情绪。