根据搜索结果，以下是综合游戏性能和系统稳定性的推荐方案：

一、Windows系统推荐

Windows 11专业版

优势：

最新系统，优化了DirectX 12 Ultimate和Auto HDR，支持新硬件；内置游戏运行库，兼容性强，适合大型3A游戏和最新技术。

缺点：部分老游戏可能存在兼容性问题。

Windows 10专业版/游戏专用版

优势：

兼容性极佳，资源消耗较少，支持Steam、Epic Games等平台；驱动优化成熟，适合轻度到中度游戏玩家。

缺点：新硬件适配性略逊于Windows 11。

Windows 7极速流畅版

优势：

装机速度快，一键安装；驱动和系统优化较好，适合追求稳定性的用户。

缺点：功能较少，不支持Windows 11的新特性。

二、其他系统选择

Linux发行版（如Ubuntu）

优势：安全性高，系统资源占用低；支持多任务处理和虚拟化技术。

缺点：游戏兼容性差，缺乏专业游戏优化。

三、主机系统（可选）

PlayStation 4/5

优势：硬件性能强，社交功能完善，独占游戏资源丰富。

缺点：非PC平台，无法运行PC游戏。

Xbox One/Switch

优势：支持云游戏服务，适合家庭娱乐；Switch便携性强。

缺点：同样非PC平台，兼容PC游戏有限。

四、选择建议

优先PC端：若追求最新游戏体验和稳定性，Windows 11专业版是最佳选择；若注重兼容性和易用性，Windows 10专业版更合适。

根据预算配置：高端游戏玩家可考虑定制化Windows系统（如华硕Ghost Win10游戏专用版），普通用户建议选择主流版本。

综上， Windows 11专业版在游戏性能和稳定性之间取得平衡，是综合最优解。