一、数据备份

重要文件单独备份

系统还原会清除系统盘（如C盘）上的所有数据，包括程序、设置等，但个人文件（如文档、图片）通常不受影响。建议将重要文件复制到外部硬盘、U盘或云存储服务（如百度网盘、腾讯微云）。

特殊数据额外处理

IE收藏夹可通过浏览器导出保存；

聊天记录需手动备份（如QQ聊天记录可通过文件传输工具导出）。

二、还原点管理

选择合适的还原点

建议选择最近的还原点，以恢复到最接近正常状态的系统；

若还原点不足，可手动创建（通过控制面板的“系统保护”功能）。

避免覆盖关键数据

系统还原可能覆盖自定义安装的软件和驱动程序，若需保留这些内容，需选择“保留我的文件”模式。

三、操作注意事项

电源稳定

还原过程中需保持电源稳定，避免因电量不足导致中断，建议连接电源适配器。

关闭不必要的程序

在还原前关闭所有非必要程序，以释放系统资源，提高操作流畅性。

谨慎使用高级选项

若系统无法正常启动，可通过高级启动选项（如F8、联想OneKey Recovery）进入系统还原界面，但需了解不同电脑品牌的具体操作。

四、风险提示与应对

驱动程序冲突：

若还原后软件无法运行，可能是驱动程序不兼容，可尝试在安全模式下还原；

系统文件损坏：还原中断可能导致系统文件损坏，需检查系统保护功能并定期创建还原点。

通过以上准备和注意事项，可有效降低系统还原过程中的数据丢失风险，并确保操作顺利进行。