选择适合的日内交易系统需要结合交易品种、技术水平、风险偏好等因素。以下是综合推荐及选择建议：

一、股票类日内交易系统推荐

达信软件

- 以技术分析功能著称，支持自定义公式（如MA、BIAS等），实时行情响应快，适合短线交易者。

大智慧软件

- 数据全面，提供智能选股和自定义指标（如乖离率），适合不同层次的交易者。

通达信软件

- 资金流向监测等特色功能，适合需要辅助判断主力资金的投资者。

二、期货类日内交易系统推荐

广发期货/民生期货/新湖期货系统

- 提供高速行情和量化策略支持，适合期货日内短线交易。

文华财经

- 专业期货交易平台，集成实时数据、技术分析和风险控制工具，适合中高频交易。

三、通用建议

技术指标组合

- 结合均线突破、MACD、布林带等指标，提升判断准确性。例如：

- 均线突破系统：价格突破5日均线买入，跌破5日均线卖出；

- 布林带系统：触及上轨卖出，下轨买入；

- MACD共振：15分钟线MACD与黄金趋势线共振时进场。

风险控制

- 设置止损止盈，避免情绪化操作。建议每次交易不超过总资金的2%-5%。

模拟交易

- 在真实交易前使用模拟功能，熟悉系统操作和策略效果。

四、注意事项

佣金费率：

选择性价比高的券商，降低交易成本；

软件性能：优先选择支持T0策略、实时行情更新快的软件；

资金管理：小资金账户建议采用分仓或试仓法，控制单笔风险。

通过以上工具和策略，可有效提升日内交易的稳定性和收益潜力。