电脑系统进程是指 正在运行的程序的实例。它是计算机系统中一个具有独立执行流的单元，包含了程序代码、数据以及程序运行所需的系统资源。当启动一个程序时，操作系统会为该程序创建一个对应的进程，并为其分配资源（如内存空间、CPU时间等），然后在这个进程中运行程序的代码。每个进程都有自己的地址空间，包含了程序的代码、数据和堆栈等。

进程是操作系统进行资源分配和调度的基本单位。在未引入线程概念的操作系统中，进程是调度的最小单位。线程是比进程更小的概念，也称“轻量级进程（Light Weight Process, LWP）”，是将进程进一步细分的单位。

系统进程是指用于完成操作系统各种功能的进程，例如管理硬件资源、提供用户界面、处理系统事件等。用户进程则是指所有启动的进程，即用户直接启动的程序实例。

通过快捷键Ctrl+Alt+Delete可以打开任务管理器，查看电脑上运行的程序标签，这些标签实际上就是各个进程的实例。