一、Windows系统家长控制功能

Windows 7

- 通过控制面板的“家长控制”功能，可设置时间限制、允许/禁止程序运行、网站过滤等。

- 需创建标准账户并设置管理员密码保护。

Windows 10/11

- Microsoft家庭安全应用：

在“设置”→“家庭与其他用户”中添加儿童账户，设置访问权限、应用限制等。

- 系统级限制：可配置屏幕使用时间，限制游戏时长，设置“内容与隐私限制”过滤不适内容。

二、macOS家长控制功能

通过“系统偏好设置”→“家长控制”启用相关限制，如屏幕时间、应用限制等。

三、其他注意事项

账户管理：需为孩子创建独立账户，并设置管理员密码。

功能差异：macOS的家长控制更侧重内容过滤，而Windows提供更全面的程序和行为管理。

第三方工具：部分家长控制软件（如Qustodio、Net Nanny）支持多平台管理，但需配合系统设置使用。

建议根据设备类型和需求选择系统内置功能或第三方工具，Windows家庭安全应用和macOS系统级限制是较为便捷的选择。