关于Windows XP系统中的播放器选择，以下是综合整理的信息：

一、系统自带播放器

Windows Media Player

XP系统自带的默认播放器，支持音频和视频播放，但解码格式有限，需额外安装解码器扩展功能。

- 通过“开始”菜单或“运行”输入`wmplayer.exe`或`mplayer2.exe`启动。

Windows Media Player 6.4

XP延续了Windows 98/2000的版本，支持更多音频格式，但同样存在解码能力不足的问题。

二、第三方播放器推荐

音乐播放器

- Foobar2000：

轻量级且功能强大，支持插件扩展，适合专业用户。

- 千千静听：虽被部分用户称为“免费音乐播放软件”，但实际是第三方软件，非系统内置。

视频播放器

- KMPlayer：

支持多种格式，包括高清视频，且占用资源较少。

- Potplayer：开源免费，兼容性强，适合播放网络视频。

- 暴风影音：提供丰富的解码能力，但部分版本可能需付费。

三、其他注意事项

格式兼容性：若需播放特殊格式文件（如MP4、MKV），建议安装第三方解码器，如K-Lite Codec Pack。

功能扩展：部分播放器（如KMPlayer、Potplayer）支持字幕、截图等附加功能，可根据需求选择。

综上，Windows XP系统可通过系统自带的Windows Media Player播放基础媒体文件，但需结合第三方软件提升兼容性和功能表现。