系统开机启动选择可通过以下方式实现，具体方法因操作系统和需求而异：

一、Windows系统

通过系统设置

- 右击「此电脑」→ 属性 → 高级系统设置 → 系统启动 → 设置默认操作系统（勾选「显示操作系统列表的时间」为3秒或更多）

- 或通过运行 `msconfig` → 切换到「启动」标签 → 取消不需要的启动项 → 重启

使用任务管理器

- Ctrl+Shift+Esc → 启动标签 → 启用/禁用程序

BIOS/UEFI设置

- 开机时按F2/F12/DEL → 进入Boot选项 → 调整启动顺序（如硬盘优先）

二、macOS系统

系统偏好设置

- 系统偏好设置 → 启动磁盘 → 选择默认启动系统（无需按Option键）

第三方工具（如rEFInd）

- 安装后需重启，按住Option键进入启动菜单选择系统

三、多系统管理（通用方法）

BIOS/UEFI设置：

通过Boot菜单直接选择系统，适合快速切换

msconfig工具：适用于Windows系统，可批量管理启动项

第三方启动管理器：如rEFInd（需谨慎操作，建议备份数据）

注意事项：

修改BIOS/UEFI设置可能导致系统无法启动，建议操作前备份重要数据

禁用未知启动项时，需确认是否为系统必要组件，避免系统崩溃